Accueil
Nager
Se préparer
S’équiper
Auteur
Romain Rissoan
Fandresena
Jacques Tuset
Optedif Formation
Sign in
Welcome!
Log into your account
your username
your password
Forgot your password?
Password recovery
Recover your password
your email
Search
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
Accueil
Nager
Se préparer
S’équiper
Auteur
Romain Rissoan
Fandresena
Jacques Tuset
Optedif Formation
Home
Niveau Expert
Niveau Expert
Random
Latest
Featured posts
Most popular
7 days popular
By review score
Random
Quelle combinaison de nage en néoprène choisir ?
Romain Rissoan
-
3 décembre 2021
Alimentation pour traverser la manche à la nage
Tout l’équipement nécessaire pour réussir sa nage en eau libre
Comment réussir ses prises de contact avec l’eau froide ?
Comprendre la diététique de l’eau libre
Comment choisir sa combinaison Néoprène ?
Romain Rissoan
-
17 novembre 2021
0
PLUS DE COMMENTAIRE
Plan d’entraînement en vu du Morocco Swim Trek 2016
Jacques Tuset
-
7 octobre 2016
0
Voici une planification succincte avec pour objectif final le "Morocco Swim Trek" qui se déroulera du 29 novembre au 4 décembre 2016...
Equipement : le bonnet de natation
15 novembre 2008
Le marquage des nageurs en eau libre
30 janvier 2014
Entraînement à l’eau froide
16 novembre 2008