La natation est un sport complet qui sollicite de nombreux muscles et améliore la condition physique. Pour les nageurs, l'utilisation de la ceinture de nage est un excellent moyen d'optimiser les performances...

La nage en eau libre connait une véritable croissance depuis 2014. Les raisons qui expliquent cet essor sont multiples mais toutes les statistiques convergent à dire que le nombre d'adeptes est grandissant...

Cet article a été rédigé pour un public d'experts en Eau Libre. Si vous n'êtes pas déjà initié à l'eau libre, consultez plutôt ces articles :

Cet article a été rédigé pour un public d'experts en Eau Libre. Si vous n'êtes pas déjà initié à l'eau libre, consultez plutôt cet...

Ce Mercredi nous avons l'opportunité de nous entraîner à nager 10H en mer. Cela a été l'opportunité de tester nos plans nutritionnels respectifs. voici les plans de chacun d'entre...

Des endroits pour la nage en eau libre en France? C'est parti ! La calanque de Port-Pin (Région de Marseille) Pour la nage en eau libre...

Où sont les dix plus belles plages de Marseille (Calanque) ? Marseille est un petit coin de paradis, avec ses nombreuses plages de galets ou de sable fin et ses ruisseaux...

Renouer avec la belle sensation de liberté que procure la nage en eau libre en Bretagne. Les plages et autres lieux de baignade reprennent du service, lentement mais sûrement, alors que les...

Vous habitez Paris ou la région Île-de-France et vous souhaitez nager en eau libre de temps en temps au lieu d'utiliser la piscine municipale ? Vous savez qu'il n'est plus légal de...

Cet article a été rédigé pour un public de débutants en Eau Libre. Si vous êtes déjà initié à l'eau libre, consultez plutôt cet article. De quel équipement ai-je...