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Une journée de remise en forme

A notre retour de vacances, et après avoir nagé 22 km en Hollande, mon épouse me propose de l’accompagner dans un centre de « bien-être » par l’eau dans un établissement balnéaire. Jusqu’à ce jour, je

Marathon d’IJsselmeer en Hollande (22km)

Présentation Jusque dans les années 70, la natation marathon était un domaine réservé aux professionnels. Les distances des épreuves sont généralement supérieures à 25km. Mais après 1970 des marathons

J’ai testé : Le bracelet magnétique

Le bracelet magnétique waterproof vient de faire son apparition depuis quelques mois dans le monde sportif et déjà il fait pas mal parler de lui. Comme le dit le concepteur du produit, les bracelets s

Il a réussi !!!

Stéphane Lorenzo, sportif de Haut Niveau, ancien membre de l’Equipe de France de Natation Handisport a réussi sa traversée de la Manche ce lundi 2 août sans combi ni palmes. Cet homme de 35 ans, handi

Golfe de Maliakos : 11km en Grèce

Présentation Comme nous avons été bien accueillis en Grèce et que j’y ai pris du plaisir à y nager lors de mes deux marathons précédents, je programme d’y retourner en 2010. Il faut dire qu’ils ont pa

Fühlinger See en Allemagne (12km)

Une traversée au parfum ! En surfant sur la vague du Net, je découvre qu’en Allemagne vient d’être créer une nouvelle épreuve de 12km à la nage sur Cologne. Cette épreuve se déroule le dimanche 20 jui

Une Manche partout !

Les 13 et 15 mai dernier, j’ai eu la chance de rencontrer un nageur exceptionnel : Stéphane Lorenzo, sportif de Haut Niveau, ancien membre de l’Equipe de France de Natation Handisport. Cet homme de 35

Montargis – Cépoy, épreuve de coupe de France (15km)

ans le but de promouvoir la natation en eau libre et faire connaître les principales traversées existantes en France, la FFN met en place, en 1999, la première coupe de France de natation en eau libre

Le courage et la ténacité d’un handicapé face à l’exploit sportif

Philippe Croizon, un nageur handicapé habitant Châtellerault, amputé des membres inférieurs et supérieurs des suites d’un dramatique accident, va tenter entre le 13 et le 20 septembre de traverser la

Le site officiel pour traverser la Manche

La Channel Swimming Association (CSA) est l’association habilitée à valider les traversées de la Manche. Si vous désirez tenter l’aventure, il vous faudra vous rendre sur ce site pour avoir toutes les

Conseils pour le graissage

Sous forme de tube ou bien en pot, la graisse est un produit indispensable pour le nageur de marathon et elle est autorisée dans toutes les épreuves en eau libre. Qu’il s’agisse de vaseline ou de grai

Le site officiel pour traverser le détroit de Gibraltar

L’Asociacion de Cruce a Nado del Estrecho de Gibraltar (ACNEG) est l’association habilitée à valider les traversées du détroit de Gibraltar. Si vous désirez tenter l’aventure, il vous faudra vous rend

Port la Nouvelle – Gruissan 2009

Port-la-Nouvelle Gruissan à la nage 2009 (12km)

12 kilomètres à la nage, à l’initiative du Lions Club de Narbonne afin d’attirer l’attention du public et des pouvoirs publics sur les besoins de l’antenne gruissannaise de la SNSM, tel est l’objectif

Résultats de la 3ème traversée de Palavas à la nage 2009

210 personnes se sont inscrites pour la petite et la grande traversée de Palavas dimanche 23 août. C’est un succès pour la traversée, pour le club organisateur Palavas Natation Sauvetage mais surtout

Traversée du lac de Zurich en Suisse (26,4km)

En Suisse, il existe depuis longtemps maintenant et bien avant l’existence de l’eau libre en France un circuit de traversées à la nage. Ces traversées sont reprisent dans un calendrier édité chaque an

Fort Boyard – La Rochelle 2009

De Gruissan à Narbonne-plage

Tout a commencé par une discussion avec Eric Parra (ici son blog à voir), nageur de Narbonne, qui souhaitait nager pour la première fois sur une distance supérieure à 5km pour s’essayer à la longue di

Fort Boyard – La Rochelle à la nage 2009 (18km)

Après Paris, nous avons pour projet de faire parler de l’association France Choroïdérémie dans le Sud-ouest de la France. En 2008, l’idée me vient d’organiser un événement autour d’un site très médiat

Welcome (film)

Welcome » est un film réalisé par Philippe Lioret (L’Equipier et Je vais bien, ne t’en fais pas), avec Vincent Lindon : Synopsis : « Pour impressionner et reconquérir sa femme, Simon, maître nageur à

Première tentative de la Manche par une femme

Depuis l’exploit du capitaine Matthew Webb qui traversa la Manche le 23 août 1875, chaque été, de fin juillet à fin septembre, de nombreux nageurs en quête de publicité tentent de l’égaler. Au début d

Entraînement à l’eau froide

Les différentes épreuves de natation en eau libre se déroulent en maillot de bain uniquement, dans des températures d’eau à partir de 16°C. Dans certains raids, elle peut même descendre en dessous. No

Equipement : le bonnet de natation

Le bonnet de bain est très utile pour nager en eau libre. C’est un équipement de sécurité non négligeable car il permet d’être distingué. Lors d’un entraînement en milieu naturel, il permet aux sauvet

Equipement : les lunettes de natation

L’utilisation de lunettes de natation est très primordiale pour nager en milieu naturel. Elles évitent l’irritation des yeux causée par le sel en eau de mer. Elles permettent de mieux se repérer, de v