mercredi 30 novembre 2022

Actualités

La gamme XTREMSWIMMER d’Aquadeus !

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Une gamme en édition limitée pour tous les nageurs passionnés désireux de relever les plus grands défis aquatiques !!!  Attention, il s'agit d'une édition limitée en pré-commande jusqu'au 20 octobre ! Après il sera...

Stage eau libre d’automne à Palavas

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Le weekend du 30 septembre au 2 octobre 2016, j'organise à Palavas un stage en mer pour ceux qui désirent participer dans l'aventure du Morocco Swim Trek où tout simplement s'initier à l'eau libre !

Entraînement – les éducatifs

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La natation en eau libre se différencie de la natation en piscine par le fait qu’il faut s’orienter et se ravitailler sans perdre trop de temps.Ce travail se fait systématiquement en milieu naturel. Mais l’hiver la majorité...

Ar-Men Raid 2013 : du phare d’Ar-Men au feu de Tévennec (15km)

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Un raid pour la protection des phares en mer Ce défi aquatique qui se déroule à l'ouest de la Bretagne à pour objectif de soutenir la "Société Nationale pour le Patrimoine des Phares...

Barcelone 1999 : 3km

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La traversée d'un des plus grands ports d'Europe C’est en septembre 1999 que je participe à la 72ème traversée du port de Barcelone. Elle fait partie des épreuves incontournables en Catalogne...

l’hypothermie : la bête noire des nageurs en eau libre

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Avant de commencer à se mettre à l’eau, le nageur en eau libre doit connaître le risque principal auquel il peut être confronté : l’hypothermie. Alors qu’en piscine le risque d’hypothermie est quasiment inexistant, en milieu...

Conseils pour le graissage

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Sous forme de tube ou bien en pot, la graisse est un produit indispensable pour le nageur de marathon et elle est autorisée dans toutes les épreuves en eau libre. Qu’il s’agisse de vaseline ou de graisse...

ProSwim Challenge 2013

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Un challenge européen par étape Nager et découvrir de magnifiques sites en Europe, tel est l’objectif du ProSwim Challenge, une épreuve « open » d’eau libre par étape en Europe. Pour la...

Une journée de remise en forme

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A notre retour de vacances, et après avoir nagé 22 km en Hollande, mon épouse me propose de l’accompagner dans un centre de « bien-être » par l’eau dans un établissement balnéaire. Jusqu’à ce jour, je n’ai jamais eu l’occasion...

l’entrainement – la securité

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Vous ne pourrez plus dire : « on ne me l’avait pas dit » Losque vous allez vous entraîner en milieu naturel il est nécessaire de connaître certaines règles...

PLUS DE COMMENTAIRE

Défi … réussi !

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Elle est arrivée ! (lire note précédente)Le départ a été donné à 18h13 vendredi 27 de Monaco par le Prince Albert lui-même.

Nage à Arcachon