samedi 28 janvier 2023
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Conseils pour le graissage

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Sous forme de tube ou bien en pot, la graisse est un produit indispensable pour le nageur de marathon et elle est autorisée dans toutes les épreuves en eau libre. Qu’il s’agisse de vaseline ou de graisse...

J’ai testé : Le bracelet magnétique

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Le bracelet magnétique waterproof vient de faire son apparition depuis quelques mois dans le monde sportif et déjà il fait pas mal parler de lui. Comme le dit le concepteur du produit, les bracelets...

Entraînement avec les nageurs de Sandycove (Irlande)

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Le vendredi 29 août 2014 je débute un week-end d’eau libre en Irlande. A mon arrivée à l’aéroport de Cork en milieu d’après-midi je suis accueilli chaleureusement par Catherine Fravalo et Ned...

Fort Boyard – La Rochelle à la nage 2009 (18km)

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Après Paris, nous avons pour projet de faire parler de l’association France Choroïdérémie dans le Sud-ouest de la France. En 2008, l’idée me vient d’organiser un événement autour d’un site très médiatisé :...

Rottnest Channel Swim 2015

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La Rottnest Island (''Rotto'' pour les australiens), qui signifie ''Nid de rats'' en hollandais, est une île située à une vingtaine de kilomètres de la côte occidentale de l’Australie, près de Fremantle et de Perth. Longue...

Fühlinger See en Allemagne (12km)

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Une traversée au parfum ! En surfant sur la vague du Net, je découvre qu’en Allemagne vient d’être créer une nouvelle épreuve de 12km à la nage sur Cologne. Cette épreuve se déroule le...

La réglementation pour un raid

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Si vous effectuez un raid sous le couvert d’une association reconnue qui valide la traversée, il faut vous rapprocher d’elle pour connaître toutes les modalités. L’association fournira un observateur qui notera et validera la traversée.

Défi … réussi !

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Elle est arrivée ! (lire note précédente)Le départ a été donné à 18h13 vendredi 27 de Monaco par le Prince Albert lui-même. Cathy dès le départ a été piquée par...

Stage Raid Eau Libre à palavas 2017

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A tous ceux qui désirent traverser la Manche ou réaliser d'autres raids à la nage, j'organise le weekend du 14 au 17 avril 2017, un stage en mer spécial raid eau libre !

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Kolding : championnat du Danemark 5 km 1993

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Après avoir participé à quelques traversées en France et en Suisse, notre prochain périple, avec Jean Luc, nous emmène au Danemark. Nous...